误删联系人是一件很让人头疼的事情，尤其是当您需要联系该联系人时。不过，别担心，通常情况下，您可以通过以下方法查找并恢复已删除的联系人：
1. 检查手机自带的通讯录回收站
大多数智能手机都带有内置的通讯录回收站，就像电脑上的回收站一样，这里会保存您最近删除的联系人。
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Android 手机:
- 打开手机的 “通讯录” 应用。
- 点击右上角的 “菜单” 图标。
- 选择 “已删除联系人” 或 “回收站”。
- 找到您要恢复的联系人，然后点击 “恢复”。
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iPhone:
- 打开手机的 “联系人” 应用。
- 点击屏幕左上角的 “回退” 按钮，直到看到 “已删除” 选项。
- 找到您要恢复的联系人，然后向左滑动并点击 “恢复”。
2. 使用第三方数据恢复软件
如果您的联系人已从回收站中永久删除，或者您不小心清空了回收站，那么您可以尝试使用第三方数据恢复软件来恢复已删除的联系人。
市面上有很多数据恢复软件可供选择，例如 EaseUS MobiSaver、Dr. Fone 和 iMyFone D-Back。 这些软件通常都提供免费试用版，让您可以先扫描手机以查看是否能够找到已删除的联系人。
3. 从备份中恢复联系人
如果您定期备份手机联系人，那么您可以轻松地从备份中恢复已删除的联系人。
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Android 手机: 如果您使用的是 Google 账户同步联系人，则可以从 Google 联系人恢复您的联系人。
- 访问 https://contacts.google.com/。
- 点击左上角的 “菜单” 图标。
- 选择 “管理此联系人”。
- 点击 “恢复已删除的联系人”。
- 选择要恢复的联系人，然后点击 “恢复”。
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iPhone: 如果您使用的是 iCloud 备份，则可以从 iCloud 恢复您的联系人。
- 访问 https://www.icloud.com/。
- 登录您的 iCloud 账户。
- 点击 “设置”。
- 点击 “高级”。
- 点击 “恢复联系人”。
- 选择要恢复的联系人版本，然后点击 “恢复”。
注意事项:
- 并非所有已删除的联系人都是可恢复的。 如果您已经删除联系人很长时间，或者您的手机已多次格式化，则恢复的可能性较低。
- 为了避免再次丢失联系人，建议您定期备份手机联系人。
如何防止联系人丢失:
- 定期备份手机联系人。
- 使用云同步服务同步您的联系人。
- 避免在没有备份的情况下删除联系人。
- 使用安全可靠的第三方应用。
希望这些信息能够帮助您找到并恢复已删除的联系人。
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